CECILIA NYSTRAND

Cecilia är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och hälsoutvecklare via Jakobsbergs folkhögskola.

”Som din coach är jag nyfiken, närvarande och mån om vad just du behöver för att nå ditt mål. Jag brinner för människan och dess kapacitet att utvecklas, inte bara fysiskt men också mentalt.

Jag förespråkar enkel och effektiv träning, en balanserad kost och en återhämtad kropp och knopp. För mig är det viktigt att du mår bra både i gymmet och utanför.

Jag ser fram emot att träffa just dig och hjälpa dig mot dina mål, om det är så att bara komma igång med träningen eller lyfta x antal kg i ett styrkelyft.”

Vill du boka personlig träning eller kostrådgivning med Cecilia kan du maila cecilia@traningsstudion.se.